Buch
Ich bin vital und fit
06.09.2011
Heike Rau
Stress im Alltag kann auf die Gesundheit schlagen, vor allem, wenn man es nicht schafft, für Ausgleich zu sorgen. Es ist ja nicht damit getan, …weiterlesen »
Heike Rau
Buch
tibits at home
21.03.2011
Heike Rau
Mit “tibits” sind kleine vegetarische Leckerbissen gemeint. Das älteste vegetarische Restaurant, das diese anbietet, wurde von den Brüdern Frei zusammen mit der Familie Hiltl gegründet. …weiterlesen »
Buch
Kochen wie anno dazumal
02.10.2010
Heike Rau
Das alte Kochbuch wurde auf einem Speicher in Glonn, nahe München, gefunden. Es ist nur eine Kladde, in der die Rezepte für festliche Menüs ungeordnet …weiterlesen »
Buch
Originell verpackt in 15 Minuten
16.06.2010
Heike Rau
Ein Geschenk für einen bestimmten Anlass zu finden, ist nicht immer einfach. Manchmal möchte man auch Geld verschenken, Gutscheine oder Eintrittskarten. Es ist eine Herausforderung …weiterlesen »
Buch
Letzte Welten
16.06.2010
Heike Rau
Die Polaris-Expedition des US-Militärs zum Nordpol findet im polaren Winter des Jahres 1872 statt. Auf der Rückreise vom Winterquatier schlägt das Schicksal zu. Die Polaris …weiterlesen »
Buch
Starke Näh- und Stickideen
16.06.2010
Heike Rau
Nähen ist ein tolles Hobby, auch für Kinder. Etwas Selbstgenähtes zu besitzen, bedeutet, etwas zum Anziehen zu haben, was sonst niemand hat. Aber gerade für …weiterlesen »
Buch
Das große Fritz Baumgarten Frühlingsbuch
16.06.2010
Heike Rau
Der Frühling ist eine schöne Jahreszeit. Nach dem langen Winter erwacht die Natur endlich wieder zum Leben. Die Tage werden länger, man kann wieder viel …weiterlesen »
Buch
Heile deinen Rücken
15.06.2010
Heike Rau
Die Ismakogie -„Die physiologisch ideale Schwingungsrhythmik der beeinflussbaren Muskeln im Alltagsleben nach erkennbaren körpereigenen Ordnungsgesetzen“ – ist eine Entwicklung Anne Seidels (1900-1997), einer Wiener Professorin. …weiterlesen »
Buch
Wir Krisenköche
15.06.2010
Heike Rau
Es ist nicht leicht, einmal arbeitslos geworden, wieder einen Job zu finden, gerade auch, wenn man über 50 ist. Nicht mehr gebraucht zu werden, ist …weiterlesen »
Buch
Der Schlüssel zur Traumfigur – Abnehmen und Entschlacken mit dem Fat Flush Plan
25.05.2010
Heike Rau
Den Traum von der Idealfigur träumen viele. Dass dazu eine Änderung der Lebensgewohnheiten nötig ist, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Gesunde Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und …weiterlesen »